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海外劳动所得免税额与外国税收抵免怎么选,能改吗

在不征或低征所得税的国家,海外劳动所得免税额通常让美国税更少。如果您在国外缴的税不低于美国税,外国税收抵免通常也能做到,并保住可退还的子女税收抵免和 IRA 额度。两种方式可以更换或更正;但放弃免税额后,五年内未经 IRS 批准不能再选。

Di Lu, CPA
Di Lu, CPA美国及加拿大 CPA

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纳税年度 2026 · 最近更新  · 译自英文指南

适用对象

  • 住在国外并在国外工作的美国公民和绿卡持有人
  • 比较 2555 表与 1116 表的员工和自雇人士
  • 在权衡可退还的子女税收抵免或 IRA 供款的家庭
  • 想更换方式或更正以前年度税表的人

本文不涵盖的内容

  • 您是否符合免税额条件(税务所在地、330 天、真实居民)
  • 1116 表的限额、收入类别和结转如何计算
  • 海外住房免税额与在国外报税的截止日期
  • 美国自雇税与社会保障协定
  • 州税,以及配偶不是美国人时的报税

海外劳动所得免税额(FEIE,2555 表)与外国税收抵免(FTC,1116 表):哪个更划算?

在不征或低征所得税的国家,海外劳动所得免税额(2555 表)通常让美国所得税更少,因为外国税收抵免(FTC,1116 表)只能用您实际缴纳的外国所得税来抵美国税。在高税国家,抵免通常能抵掉同一笔收入的美国所得税,还能保住可退还的子女税收抵免和 IRA 额度,而这些是免税额会让您失去的。如果外国税低于同一笔收入的美国税,用抵免时差额仍要补缴,这时子女、IRA 计划和五年限制就成了决定因素。两种方式都不是自动适用的:请把整份税表两种方式都算一遍(IRS:选择免税额)。

要点海外劳动所得免税额外国税收抵免
作用把符合条件的外国工资收入从美国应税收入中剔除用外国所得税抵减这部分外国收入对应的美国税
上限每位符合条件的人最多 $132,900 的海外劳动所得这部分外国收入对应的美国税(限额如何计算)
适用的收入仅限在国外工作所得的收入已在外国纳税的工资收入、利息、股息、租金等
您其他收入的税按被免税的工资收入若要纳税时适用的税率计算按正常税率计算
可退还的子女税收抵免不允许可以允许
IRA 供款被免税的工资收入不算作 IRA 供款所需的报酬工资收入算作报酬
未用完的部分作废未用完的外国税可向前结转 1 年,向后结转 10 年
改主意放弃免税额后,五年内未经 IRS 批准不能再次选择可在 10 年期间内申请或更改
美国自雇税不能减少不能减少

来源:2555 表填报说明、第 54 号出版物、第 514 号出版物、第 590-A 号出版物。

遇到以下情况,事情就不再简单:您有子女、收入超过免税额上限、打算五年内搬到税更低的国家、想更改已报税的年度、配偶不是美国人,或与某个州仍有联系。请备齐外国税表或评税通知、工资单、以前的美国税表(含 2555 表或 1116 表)、IRA 对账单和社会保障号码:没有有效社会保障号码的子女不能申请子女税收抵免,联名报税时至少一位配偶要有社会保障号码(Schedule 8812 填报说明)。

您是否符合免税额条件,请看免税额资格测试指南。您是否必须报税以及海外住房免税额,请看在国外生活时的报税。

为什么用了海外劳动所得免税额,美国税还要补缴?

免税额只覆盖不超过年度上限的海外劳动所得,而且会抬高其余收入适用的税率。以下三点最常导致补税:

  • 收入超过上限。 超过 $132,900 的工资收入(加上海外住房免税额)仍要纳税。
  • 其他收入。 利息、股息、资本收益、租金和养老金不属于劳动收入,免税额碰不到它们。
  • 剩余收入的税率更高。 使用免税额或住房扣除后,其余收入的税按没有免税额时适用的税率计算。1040 表填报说明中的海外劳动所得税款计算表,先把被免税的金额加回,对合计金额算税,再减去仅对被免税金额算出的税。您的其他收入因此落在较高的税档。

自雇人士仍要缴美国自雇税:免税额不能减少海外自雇收入(Schedule SE 填报说明)。社会保障协定能否免除这项税,请看在国外的自雇税与社会保障协定。

同一年能同时使用海外劳动所得免税额和外国税收抵免吗?

可以,但要用在不同的收入上。您可以对不超过上限的工资收入使用免税额,再对超过上限的工资收入和利息、股息等其他外国收入所缴的外国税申请抵免(第 54 号出版物)。

对已被免税的工资收入所缴的外国税,不能申请抵免或扣除。工资收入只有一部分被免税时,外国税按一个分数分摊:被免税的工资收入除以海外劳动所得总额,两者都先减去相关费用。只有应税部分对应的份额可以抵免(第 514 号出版物)。

对本可免税的收入所缴的外国税申请抵免或扣除,可能会撤销免税额的选择,并且从该年度起生效(IRS:选择免税额)。抵免的收入类别和限额如何计算,请看外国税收抵免限额指南。

用了海外劳动所得免税额,子女税收抵免会损失什么?

凡是提交 2555 表的人,都不能申请附加子女税收抵免,也就是子女税收抵免中可退还的部分(Schedule 8812 填报说明)。不可退还的部分只能抵减免税后剩下的美国税,而这笔税往往为零,所以用免税额的家庭从子女抵免中得到的可能很少,甚至为零。劳动所得税收抵免同样会损失;只使用海外住房扣除,对这两项抵免的影响相同(2555 表填报说明)。子女抵免的收入逾限递减,按加回被免税工资收入后的金额衡量,所以高薪即使只有一小部分被征税,抵免也可能减少(《美国法典》第 26 编第 24(b) 款)。

使用外国税收抵免时,抵免先从您的税中扣除,然后才衡量子女税收抵免(Credit Limit Worksheet A)。税款吸收不了的子女抵免,可能作为附加子女税收抵免退还,但要受各自的劳动所得公式和每个子女的上限约束(Schedule 8812 填报说明)。

陷阱:在以后年度申请附加子女税收抵免或劳动所得税收抵免,会被视为撤销该年度此前的免税额选择(第 54 号出版物)。之后五个税年内,未经 IRS 批准您不能再次选择免税额(见下文的五年限制)。

用了海外劳动所得免税额,还能向 Roth IRA 或传统 IRA 供款吗?

只有当您有未被免税额剔除的报酬时才可以。传统 IRA 和 Roth IRA 的供款,以年度限额(50 岁以下为 $7,500)和应税报酬两者中较小者为上限,而被免税的外国工资收入不算报酬(第 590-A 号出版物;第 54 号出版物)。如果免税额把您的工资收入全部剔除,您自己就没有供款额度。

额度仍可能来自超过上限的工资收入,或联名报税时配偶的应税报酬(第 590-A 号出版物)。

这里适用两项不同的测试:

测试被免税的工资收入如何处理
报酬(您是否能供款?)不计入,所以被免税的工资收入不产生额度
Roth 收入限额(修正后 AGI)加回计算,所以被免税的工资收入可能使您超过 Roth 收入限额

来源:第 590-A 号出版物,Worksheet 2-1。

我在全部工资收入都被免税时仍向 IRA 供款了,超额部分怎么处理?

在税表截止日(含延期)前取回超额供款及其收益,就不必缴每年的消费税,税率为 6%(第 590-A 号出版物)。如果超额部分留在账户里,每留到一个年末,就要按该税率缴一次税,并在 5329 表上申报。

  • 收益要一并取回。 取回的收益要计入供款当年的应税收入。在截止日(含延期)前作出的更正性提款,不适用提前提款的附加税。
  • 已经按时报过税? 您仍可在原截止日(不含延期)后六个月内取回该笔供款,并提交更正税表,在顶部写上“Filed pursuant to section 301.9100-2”。
  • 错过了这个时限? 您可以把超额部分记入以后有未用额度的年度,或日后再取回。从传统 IRA 日后取回的款项,只有在该年度供款未超过金额限额、且您没有为超额部分申请扣除时,才不计入收入。无论哪种方式,超额部分留存的每个年末都要缴税(第 590-A 号出版物)。
  • 要为那一年改用别的方式吗? 对那笔工资收入改用抵免而不用免税额,它就重新算作报酬。这属于撤销,所以请先掂量五年限制。

超额供款跨越多个年度时,需要逐年核查;请看跨境税务协助。

能从海外劳动所得免税额改为外国税收抵免(FTC)吗?五年限制

能,但一旦撤销免税额,之后的五个税年内未经 IRS 批准不能再选(2555 表填报说明)。免税额每年都持续有效,直到您撤销。

撤销的方法是:在您不想再用免税额的第一个年度的税表或更正税表上附一份声明。海外劳动所得免税额和住房免税额要分别撤销。如果您在以后年度的税表上不再申请免税额,或对本可免税的收入申请外国税收抵免,或在以后年度申请附加子女税收抵免或劳动所得税收抵免,也视为已撤销(第 54 号出版物)。某一年没有海外劳动所得,并不需要因此撤销。

年度能否使用免税额?
第 1 年:撤销首次生效不能
第 2 至 6 年仅限经 IRS 批准
第 7 年起可以,重新选择即可

来源:26 CFR 1.911-7(b)。

在限制期内要获得批准,需要申请 IRS 裁定,并要缴费。IRS 会考虑这些事实:是否有一段在美国居住的时期、是否搬到税率不同的国家、外国税法是否有重大变化,或是否更换了雇主(IRS:撤销您的选择)。批准没有保证,所以计划搬到低税国的人,撤销之前应先仔细比较。

能把以前年度从免税额更正为外国税收抵免,或改回来吗?

可以,但在更正税表上作出的撤销,即使针对您首次选择免税额的那一年,也适用于该年及之后的每一年(26 CFR 1.911-7(b))。把较早的某一年更正为抵免,意味着之后所有用免税额报的税表也都要改用抵免重做,五年限制则从那个较早的年度起算。

步骤,依次如下:

  1. 把每个受影响的年度两种方式都算一遍,包括子女抵免、IRA 的影响和州税表。
  2. 选定第一个撤销的年度。从当前年度起向后撤销,完全不需要更正任何税表。
  3. 用撤销声明和 1116 表更正那一年。
  4. 更正之后每一个已用免税额报税的年度。
  5. 把每个重做年度中未用完的外国税,先结转到前一年(向前结转),再结转到以后各年。
时限期限
一般退税申请提交原始报税表后 3 年,或缴税后 2 年,以较晚者为准
申请或更改抵免10 年期间
基于抵免的退税申请10 年

来源:第 514 号出版物。

较长的期限是否涵盖撤销免税额的年度的全部退税,取决于退税由什么引起;请先核实再依赖它。更正后的年度也可能显示要多缴税,而不是少缴。

也可以从抵免改回免税额:对于按时提交的税表,可以在更正税表上作出这项选择,前提是更正税表在正常的退税申请期内提交(IRS:选择免税额;26 CFR 1.911-7(a))。如果在撤销后的五年内,则需要 IRS 批准。新被免税的工资收入所对应的外国税随即退出抵免,这可能缩小以后年度可用的结转额。

示例

以下示例仅作说明,使用美元,显示的是方向,而不是精确的税额。

阿联酋的教师

一位没有子女的单身教师,在不征所得税的国家赚得 US$90,000。抵免没有任何作用,因为她没有缴过外国所得税。免税额可以把全部工资从美国所得税中剔除。代价:当年她自己不能向 IRA 供款,因为被免税的工资收入不算报酬。

在德国的工程师,有两个孩子

一位已婚工程师与没有收入的美国公民配偶联名报税,年薪 US$120,000,这是全家唯一的收入,缴了约 US$35,000 的德国所得税。假设这笔工资的美国所得税约为 US$10,000,远低于德国税,抵免可以全部抵掉。税款吸收不了的子女抵免,可能作为附加子女税收抵免退还,但要受上限和劳动所得公式约束。这笔工资算作 IRA 供款的报酬。抵免用不完的德国税可以结转。如果用免税额,他会失去可退还的子女抵免和 IRA 额度,而且被免税的工资所缴的德国税也不能申请抵免。

台湾的一家人,逐年来看

一家人在第 1 年和第 2 年使用了免税额,现在是第 3 年,想要拿到可退还的子女抵免。

  • 方案 A,从第 3 年起撤销。 在第 3 年的税表上附一份声明并申请抵免。第 1 年和第 2 年维持原样。到第 8 年为止,未经批准不能使用免税额。
  • 方案 B,更正第 1 年。 撤销涵盖第 1 年和之后的每一年,所以第 2 年也要更正为抵免,第 3 年也按抵免报税。每一年都要用 1116 表重做。到第 6 年为止,未经批准不能使用免税额。
  • 无论哪种方式,每个更正后的年度都可能显示退税或要多缴税,取决于台湾的税与同一笔工资的美国税相比如何。

跨境税务

居住在海外,选择免税额还是抵免?

如果您正在比较 2555 表和 1116 表,或考虑更换方法或更正以往年度,请联系我们。首次通话会列出对您的家庭、退休账户和已报年度进行双向比较所需涵盖的内容,以及我们可以准备的税表;通话本身不提供比较结果。

  • 您的外国税表或核定通知,以及近期的工资条。
  • 以往的美国税表(含任何 2555 表或 1116 表),以及您的 IRA 对账单。

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本文引用的数据

项目数值来源
海外劳动所得免税额上限
合资格人士可在 2555 表格中免税的海外劳动所得上限
$132,900
纳税年度 2026
IRS:2026 纳税年度的通胀调整
核对日期
一般外国税收抵免的向前结转期
符合条件的未用外国税款先向前结转;各收入类别另有各自的限额。不适用于第 951A 条类别的税款。
1 年IRS:第 514 号出版物,向前结转与向后结转
核对日期
一般外国税收抵免的向后结转期
向前结转后,符合条件的未用外国税款,在适用的收入类别和抵免限额内向后结转。不适用于第 951A 条类别的税款。
10 年IRS:第 514 号出版物,向前结转与向后结转
核对日期
作出或更改外国税收抵免选择的期限
通常从实际缴纳或应计外国税的年度的税表正常截止日(不计延期)起算;第 6511(c) 条协议可延长期限
10 年期间IRS:1118 表格填报说明
核对日期
未满 50 岁时,传统 IRA 和 Roth IRA 的合计供款上限
如应税劳动报酬较低,则进一步以该金额为限
$7,500
纳税年度 2026
IRS:退休专题——IRA 供款限额
核对日期
IRA 超额供款的年度消费税
适用于传统 IRA 和 Roth IRA,超额部分在年末每留存一年即征一次,上限为此税率乘以 IRA 合计价值;使用 5329 表计算。如在税表截止日(含延期)前取出超额部分及其收益,则可免征。
6%IRS:第 590-A 号出版物
核对日期
通过修订所得税申报表申请退税的一般期限
根据 IRC 第 6511(a) 条,适用于原始税表提交后的申请。已缴税款的追溯限制及特定例外情况可能改变可退税金额。
提交原始报税表后 3 年,或缴税后 2 年,以较晚者为准IRS:可申请抵免或退税的期限
核对日期
外国税收抵免增加后申请退税的特别期限
从实际缴付或应计外国税款的年度的常规税表截止日起算,不含延期(IRC 6511(d)(3)(A))。
10 年IRS:第 514 号出版物
核对日期

官方来源

关于本指南

译自英文指南 · 阅读英文原文

本文介绍所列纳税年度的一般规则,不构成针对您个人情况的建议。

英文原文更新记录

  • : 首次发布。
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