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旅居海外的美國人:美國報稅指南

美國公民和綠卡持有人,只要全球總收入達到申報門檻,一般就必須申報,即使沒有美國來源收入,或有免稅額使稅款降為零,也一樣。境外工資可以課稅,但符合資格的工作者可以申請境外所得免稅額(foreign earned income exclusion)或外國稅收抵免。自僱人士仍可能須繳納美國自僱稅。

稅務年度 2026 · 最近更新 · 譯自英文指南

適用對象

  • 在美國境外生活和工作的美國公民
  • 住在海外的綠卡持有人
  • 在海外工作的自僱美國公民和居民

本文不涵蓋的內容

  • 各國專屬的稅表和稅收協定計算
  • 境外帳戶和資產申報門檻
  • 境外基金或公司的稅務處理
  • 離境稅的計算

如果我幾乎沒有或完全沒有美國收入,還需要申報嗎?

住在海外的美國公民和綠卡持有人,一般適用與住在美國的人相同的聯邦申報測試。請以扣除任何境外所得免稅額或住屋免稅額之前的全球總收入計算;沒有美國來源收入,並不能免除申報義務。如果您住在加拿大,兩國申報的先後次序請見居住在加拿大的美國人(IRS:Publication 54)。

一般的申報門檻,取決於申報身份、年齡和收入。如果您的配偶不是美國居民,在選擇申報身份之前,請先看配偶是非居民。另有一項規則規定,只要自僱淨收益達到 $400,即使總收入低於一般門檻,也須申報。如果您的收入低於適用的各項測試,您仍可以提交稅表以申請退稅。境外所得免稅額須在已提交的稅表上申請,通常使用 2555 表;它不會使符合資格的收入從申報測試中消失(IRS:Publication 54;IRS:計算免稅額)。

我的稅表什麼時候到期?

符合資格的海外人士,可以自動獲得兩個月的申報和繳稅延期,而不會被處以逾期繳稅罰款,但未繳稅款的利息從一般到期日起計算。以曆年稅表為例,以下是通常的日期;週末或法定假日可能使期限順延(IRS:Publication 54)。

日期含義
4 月 15 日一般的申報日期,也是未繳稅款開始計息的日期。
6 月 15 日如果在一般到期日,您的稅務所在地和居所都在美國及波多黎各以外,或您在這些地方以外執行軍事或海軍任務,這是自動的申報和繳稅日期。請在稅表上附上說明資格的聲明。
10 月 15 日額外的申報日期,須在 6 月的申報日期前,以 4868 表提出申請;請勾選其「在國外」的選項。
12 月 15 日可能再延長的申報日期:如果您身在國外,並在 10 月 15 日前寄信給 IRS,說明需要更多時間的原因。這項延期由 IRS 酌情決定;如果您已獲批准 2350 表的延期,則不適用。
2350 表批准的日期特別延期:如果您需要更多時間來符合 2555 表的居住測試或在外天數測試,一般延至預計符合資格後 30 天。請在原本適用的申報日期前申請。

2350 表讓您在累積符合資格所需的期間時,可以延後申報;它不會延後繳稅,也不保證您會通過測試(IRS:Publication 54;IRS:2350 表)。即使延期,也請保留您的預估稅款計算。

境外收入要向美國繳稅嗎?

美國公民和居民外國人,須申報全球來源的應稅收入。因此,境外工資、自由職業收入、利息、股息、租金和收益,都可能列入美國稅表;如果符合條件,境外所得免稅額或外國稅收抵免,可以減少所得稅(IRS:海外的美國公民和居民外國人)。

對於工作所得,來源地一般是您實際提供服務的地方,與雇主的地址或款項入帳的地方無關。如果您在美國和外國兩地工作,請按在兩地工作的天數分開計算工資。境外投資收入仍須申報,但不屬於可用於免稅額的境外所得(IRS:什麼是境外所得)。

誰符合境外所得免稅額的資格?

您需要有境外所得、在外國有稅務所在地(tax home),並符合真正居住測試或實際在外天數測試其中之一。您的稅務所在地,一般是您主要工作的地區,不是您的郵寄地址。在美國有住所,並不一定妨礙您在外國有稅務所在地,但在美國有更強的家庭、經濟和個人聯繫,可能會有妨礙(IRS:外國的稅務所在地)。

測試主要條件通常會改變結果的因素
真正居住美國公民在一個或多個外國居住,期間不間斷,並且包含整個稅務年度。居民外國人只有同時是與美國訂有所得稅稅收協定的國家的公民或國民,才可使用這項測試。居住取決於事實,包括停留的性質和打算停留的時間。短暫外出,不一定會終止居住。
實際在外天數美國公民或居民外國人,在與稅務年度重疊的任何連續 12 個月內,在外國至少有 330 個整天。一個整天是指從午夜到午夜。在美國的天數和在國際水域的時間,一般不計入。

僅僅因為您在海外度過了一個曆年,並不等於符合居住測試;IRS 會審查整體情況。在外天數測試只計算天數,不問您出行的原因,但疾病或雇主召回,通常不能豁免缺少的天數。因戰爭、內亂或類似情況被迫離開,如果該國和離境日期在 IRS 的名單上,而且您另外符合其條件,可以符合豁免資格(IRS:真正居住;IRS:實際在外天數;IRS:時間測試的例外)。請保留標有日期的旅行記錄,以及您居住和工作地點的證據。

我可以免稅多少?哪些收入算在內?

在整個符合資格的年度,每位符合資格的人,境外所得免稅額的上限為 $132,900;符合資格的年度不完整時,上限會相應減少。請在計算完任何境外住屋免稅額之後,用 2555 表申請。每位申請人都須填寫單獨的 2555 表,並連同已簽名的稅表一起提交;合併稅表由夫妻雙方簽名。一般須在申報截止日期(包括延期)之前作出選擇,不過依照 IRS 的規則,更正稅表和遲交的稅表也可能符合資格(IRS:計算免稅額;IRS:選擇免稅額)。

收入屬於這項免稅額所指的境外所得嗎?
在外國提供服務所得的工資、薪金、專業服務費和符合資格的自僱收入一般屬於,如果是在符合資格的期間內賺取的。
在美國實際從事工作所得的報酬不屬於,即使是由外國雇主支付。
利息、股息、資本利得、養老金和社會安全福利不屬於;這些不是為目前在海外提供的個人服務而獲得的報酬。
境外物業的租金通常不屬於服務報酬;某些租賃活動可能部分符合資格。稅表的處理方式請見境外物業。
作為美國政府雇員獲得的報酬不屬於,即使工作在海外。

免稅額只涵蓋所得稅,不涵蓋所有稅種。它也不會降低對仍須課稅的收入所適用的稅率級距。如果企業的收入既來自您的服務,也來自投入的資本,只有被視為您服務報酬的部分才可能符合資格;2555 表有分攤規則(IRS:境外所得免稅額;2555 表說明)。

什麼是境外住屋免稅額或扣除額?

符合資格的工作者,可以就超過基本金額的合資格境外住屋費用,作免稅或扣除,但受所在地點的上限限制。一般須課稅的薪金可以支持住屋免稅額;不需要另外有雇主津貼。自僱收益可以支持住屋扣除額。如果兩者都有,住屋金額可能須分攤(IRS:Publication 54)。

在整個符合資格的年度,基本住屋金額為 $21,264,可計入費用的標準上限為 $39,870。部分地點在 IRS 住屋通知中有不同的上限;符合資格的期間較短,計算也會不同。這些是計算上的限額,不是自動免稅的金額。

合理的租金、除電話費以外的水電費、保險,以及某些租賃或維修費用,可以計入。購置房屋、房貸本金、購買的家具和餐費,不能計入。請保留租約、付款記錄和雇主的薪酬明細。2555 表會先計算任何住屋免稅額,再計算境外所得免稅額。自僱人士的住屋扣除額,以扣除這兩項免稅額之後剩餘的境外所得為限;未用完的金額只能結轉到下一年度(IRS:Publication 54;2555 表說明)。

我應該使用免稅額,還是外國稅收抵免?

在選擇境外所得免稅額之前,請在完整的稅表上比較兩種方法。外國稅收抵免一般用 1116 表申請,可以減少被另一個國家課稅的收入所產生的美國所得稅;免稅額則是把符合資格的境外工作收入,從美國應稅收入中剔除。如果您的工資在外國所繳的所得稅很低或沒有,可以試算免稅額;如果您繳納了大額外國所得稅,或額外子女稅收抵免對您很重要,則試算抵免。不能單憑外國稅單就決定哪種結果較好(IRS:外國稅收抵免;IRS:選擇免稅額)。

考慮因素境外所得免稅額外國稅收抵免
處理的收入在海外提供服務的合資格報酬,受年度上限限制。同樣須繳美國所得稅的收入上所繳的合資格外國所得稅,受抵免限額限制。
免稅報酬上的外國稅款不能同時申請抵免或扣除。只能就未被免稅的收入申請抵免。
對其他美國稅款的影響不能減少自僱稅;剩餘的收入,按把免稅收入也計算在內的稅率課稅。減少合資格的美國所得稅,但不減少自僱稅。
家庭稅收抵免選擇免稅額或住屋扣除額,都會使您不能申請額外子女稅收抵免和勞動所得稅抵免(2555 表說明)。本身不會帶來這些免稅額規則的限制。

免稅額和抵免可以針對不同的收入同時使用,例如就超過免稅額的那部分工資所繳的外國稅款。每一次免稅額的選擇,會持續有效,直到被撤銷。要撤銷,須在您不再申請免稅額的第一個年度的稅表或更正稅表上,附上一份指明該選擇的聲明;就本來可以免稅的收入申請抵免,也會撤銷該選擇。在五個稅務年度內再次選擇同一項免稅額,須經 IRS 批准(IRS:Publication 54)。在選擇之前,請收集外國稅表、工資單,以及任何以前 2555 表選擇的詳情。

在海外,我還要繳美國自僱稅嗎?

在計算美國自僱稅時,已從所得稅中免稅的境外所得,仍然要計算在內。自僱的美國公民或居民,只要自僱淨收益達到 $400,一般就須申報並使用 Schedule SE,除非適用的社會安全協定把保障歸入另一個國家(IRS:Publication 54)。

協定可能把您的工作歸入某一個國家的制度,但結果取決於國家和工作模式。如果協定使您免繳美國自僱稅,請取得外國的承保證明書,並把副本附在您的美國稅表上作為證明(社會安全局:國際協定)。請把外國社會保險記錄和證明書,與您的稅務記錄一併保存。

我原來居住的州還會向我課稅嗎?

搬到國外,本身並不能確定州居民身份或州來源收入。各州有各自的規則;請查看您曾居住的州,以及您仍在當地工作、擁有出租物業或有其他州來源收入的任何州。

加州的例子說明了為什麼需要另外檢查。加州的居民測試,取決於所有事實,包括離開是暫時的還是短期的。某些根據與就業有關的合約離開的人,符合加州非居民安全港的資格;請核對其離開時間、返回探訪、收入和目的方面的條件。加州居民一般須就全球收入課稅,非居民則可能須就加州來源收入繳稅。加州不允許聯邦的境外所得免稅額、住屋免稅額或住屋扣除額;適用時,請作出相關的加州調整(加州特許經營稅局:居民身份;加州特許經營稅局:聯邦與州的調整)。請按州保存您搬遷、住所、家庭聯繫和工作天數的記錄。

在海外的綠卡持有人須提交什麼?

綠卡持有人一般在稅務上仍是美國居民,只要這個身份持續,就須就全球收入提交 1040 表。單是住在海外,並不能免除這項義務。不是稅收協定國的公民或國民的綠卡持有人,不能在 2555 表上使用真正居住測試,但可以通過實際在外天數測試取得資格(IRS:國際個人稅務問題;IRS:境外所得免稅額)。

綠卡持有人如果符合資格,並根據稅收協定的決定規則,主張自己是另一個國家的居民,須提交 1040-NR 表;也可能須提交 8833 表。對於長期居民,這項選擇可能觸發美國的放棄身份規則;作出選擇之前,請先看綠卡持有人的離境稅(IRS:國際個人稅務問題)。

範例

僅供說明;所有金額均為美元。一位美國公民全年在海外生活和工作,在外國有稅務所在地,並符合實際在外天數測試。她在當地工作獲得 $100,000 的工資和 $2,000 的銀行利息,沒有住屋申請,也沒有與工資有關的扣除額。她在免稅額之前申報 $102,000。在 2555 表上,她的合資格工資為 $100,000,低於年度上限,所以可以全部免稅 $100,000;$2,000 的利息在扣除額之前仍須申報。單憑免稅額,並不能確定她是否須繳美國所得稅。

您的情況不同?

本文引用的數字

項目數值來源
美國自僱淨收入的申報門檻
自僱淨收入達到這一金額就必須報稅,不論採用哪種申報身份
$400IRS:第 54 號出版物
核對日期
境外勞務所得免稅額上限
合資格人士可在 2555 表中免稅的境外勞務所得最高額
$132,900
稅務年度 2026
IRS:2026 稅務年度的物價指數調整
核對日期
全年符合條件時的境外住房基本金額
合資格個人整個稅務年度均處於適用期間內時的住房基本金額;符合條件的期間較短,則按比例計算
$21,264
稅務年度 2026
IRS:Notice 2026-25,確定 2026 年可免稅或扣除的住房費用金額
核對日期
完整合資格年度的標準境外住房開支上限
全年住房費用的一般最高額;IRS 來函列有指定地區的調整後額度,符合條件的期間不足全年時須按比例計算
$39,870
稅務年度 2026
IRS:Notice 2026-25,確定 2026 年可免稅或扣除的住房費用金額
核對日期

主要資料來源

關於本指南

譯自英文指南 · 閱讀英文原文 本文介紹所列稅務年度的一般規則,不構成針對您個人情況的建議。

英文原文更新記錄

  • : 首次發布。

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